Fitness und Gesundheit

Körperliche Fitness – im Einsatz (über-)lebensnotwendig! 

Die Hanseatische Feuerwehr-Unfallkasse Nord bietet den Freiwilligen Feuerwehren in Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein ein umfangreiches Unterstützungspaket für die Planung und Durchführung sportlicher Fitness-Aktivitäten an.

An dieser Stelle können Sie sich über unser Projekt und mehr Hintergrund zu "Gesund und fit in der Feuerwehr" informieren. Klicken Sie einfach auf die nachfolgenden Projekte:

Motivation und Information

• Info- und Motivations-Broschüre FitForFire - "Die Feuerwehr startet durch! Bist Du dabei?"
• Motivationsvortrag
• Motivationsposter

Arbeitshilfen und Broschüren

• "Leitfaden Feuerwehrsport"
• "Leitfaden Sport in der Jugendfeuerwehr"
  
• Praxisratgeber "Dienstsport mal anders!"
  
• Auf- und Abwärmfibel
• Cool-Down-Faltblatt
  
• Broschüre zur Vermeidung von SRS-Unfällen
• Ordner "Fit von Anfang an!"
• Dienstsportstunde online
  
• Sicherheits-Checkliste Feuerwehrlauf
  

Kurse vor Ort und Seminare

• FitForFire-Anschubkurse mit fachlich angeleitetem Trainingsprogramm vor Ort
• FitForFire-Trainer- und Aufbauseminare

Sportausstattung

• T-Shirts und Sweat-Shirts "Die FEUERWEHRFitmacher" 
• Feuerwehr-Sporttasche

Sporttermine, Aktionen und Begleitprojekte

• Feuerwehrläufe und weitere Sportereignisse
• Aktion Fitnessabzeichen / dFFA

Viele Informationen über Gesundheit und Fitness im Feuerwehrdienst finden Sie auch in unseren Stichpunkten Sicherheit im Themenbereich B 5: Gesundheit und Fitness im Feuerwehrdienst in unserem Downloadbereich Prävention (nach Art der Medien geordnet).

Sind Sie an unseren Projekten und einer Durchführung in Ihrer Wehr interessiert oder haben Sie Fragen rund um unsere Fitness- und Gesundheitsaktionen, können Sie per Mail an mohr@hfuk-nord.de oder unter der Telefonnummer 0431 / 99 07 48 23 (Herr Mohr) mit uns in Verbindung treten.