"Online-Sportstunde des Monats": Ausgabe September 2014 erschienen - Schwerpunkt Koordination mit Luftballons

02.09.2014

Die HFUK Nord hat die nächste "FitForFire-Online-Sportstunde des Monats" veröffentlicht. Schwerpunkt der September-Ausgabe ist das Thema " Koordination mit Luftballons".

Koordination mit Luftballonszoom

Die HFUK Nord hat die nächste "FitForFire-Online-Sportstunde des Monats" veröffentlicht. Schwerpunkt der September-Ausgabe ist das Thema " Koordination mit Luftballons". Hierzu werden verschiedene Einzel-, Partner als auch Gruppenübungen dargestellt, bei denen ein geschicktes Zusammenspiel zwischen einfachen Bewegungsmustern und Balljonglieren gefragt ist. Dadurch werden die koordinativen Fähigkeiten, die Konzentration und wegen des Spaßfaktors vor allem auch der Mannschaftsgeist gefördert.

Die HFUK Nord stellt seit April 2014 monatlich eine neue Trainingseinheit auf ihrer Homepage kostenlos als Download zur Verfügung. Die „FitForFire-Online-Sportstunde des Monats“ zeigt dabei unterschiedliche Übungen zu je einem speziellen Thema auf.

Die Trainingseinheiten sind nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen mit allen wichtigen Elementen komplett ausgearbeitet. Den Sportübungsleiterinnen und Sportübungsleitern in den Feuerwehren wird damit eine wertvolle Hilfestellung für die Planung und die Durchführung des Dienstsportes an die Hand gegeben.

Mehr Informationen zur "FitForFire-Sportstunde des Monats" finden Sie auf unseren "FitForFire"-Seiten hier:„Sportstunde des Monats“.

Die neue Trainingseinheit können Sie als PDF-Datei hier direkt herunterladen: Download-Bereich "FitForFire" .

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