Neuer Leitfaden Feuerwehrsport „Auflage 2015“ erhältlich

05.04.2015

Der bekannte „Leitfaden Feuerwehrsport“ der HFUK Nord ist überarbeitet und erweitert in nunmehr dritter Auflage erschienen. Er steht ab sofort den Sportübungsleitern und Sportinteressierten in den Freiwilligen Feuerwehren zur Verfügung.

Der neue Leitfaden Feuerwehrsportzoom

Neben inhaltlichen Ergänzungen wurde der Bewegungsteil des Leitfadens um neue Übungsformen und -tipps erweitert, in die aktuelle trainingswissenschaftliche Erkenntnisse eingeflossen sind und neben der allgemeinen Fitnessförderung zur Reduzierung des Unfallgeschehens in der Feuerwehr beitragen sollen, wie beispielsweise:

  • Gezielte Übungen zur Vermeidung von S-R-S-Unfällen (Stolpern-Rutschen- Stürzen)
  • Ganzkörper-Stabilisationsübungen
  • Krafttraining unter funktionellen Gesichtspunkten
  • Erweiterung der Aufwärm- und Entspannungsübungen

Des Weiteren ist der Ernährungsteil aktualisiert und mit Hinweisen zu einer gesunden Essens- und Trinkversorgung ergänzt worden.


Der Leitfaden gibt praktische Tips für mehr Bewegung!zoom
Der Leitfaden gibt praktische Tips für mehr Bewegung!

Bei der Überarbeitung des Leitfadens waren wieder Experten für Bewegung und Ernährung beteiligt. Angepasst an die Bedürfnisse der Freiwilligen Feuerwehr wird sportinteressierten Feuerwehrangehörigen mit dem neu aufgelegten Leitfaden („Auflage 2015“) ein aktualisiertes und praxisorientiertes Nachschlagewerk an die Hand gegeben, das bei der Organisation, Planung und Durchführung des Dienstsports eine wertvolle Hilfe ist. Der Bezug des Leitfadens ist für Freiwillige Feuerwehren aus dem Geschäftsgebiet der HFUK Nord (Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein) kostenlos. Bestellungen senden Sie bitte an Herrn Jens-Oliver Mohr (0431/990748-23, mohr@hfuk-nord.de). Freiwillige Feuerwehren aus dem Geschäftsgebiet der FUK Mitte (Sachsen-Anhalt und Thüringen) wenden sich bitte an Herrn Christian Wunder (0361/5518212, wunder@fukmitte.de) Die FUK Mitte sendet die Leitfäden ebenfalls kostenlos zu.

Für weitere Interessenten, die weder aus dem Geschäftsgebiet der HFUK Nord noch dem der FUK Mitte stammen, besteht gleichermaßen die Möglichkeit, den praxisnahen Ratgeber zu beziehen. Anfragen diesbezüglich können an Herrn Mohr (HFUK Nord) gestellt werden.

Die HFUK Nord wünscht viel Spaß beim Lesen und vor allem beim Durchführen der Übungen!

Angaben zum Produkt:
HFUK Nord – Der neue Leitfaden Feuerwehrsport 2015
152 Seiten
Format DIN A5 quer
Beilage DIN A3 Poster
ISBN: 978-3-9817155-0-7
Preis (für Feuerwehren außerhalb der Geschäftsgebiete der HFUK Nord und FUK Mitte): 10,50 Euro (Staffelpreise möglich)

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